반복작업과 무거운 짐, 우리는 왜 '근골격계 질환'에 무너지는가? 하루 8시간, 때로는 10시간이 넘는 작업 속에서 내 몸이 보내는 경고를 무시해본 적이 있는가. 등이 묵직하고, 팔과 어깨가 욱신거리는 통증은 단순 피로가 아닐 수 있다. 산업 현장에서 근로자들이 가장 빈번하게 경험하는 건강문제 중 하나는 바로 근골격계 질환(Musculoskeletal Disorders, MSDs)입니다. 이 질환은 일상적인 작업 중 반복적으로 노출되는 물리적 부담에 의해 발생하며, 적절한 조치 없이 방치될 경우 만성 통증 또는 작업 수행 불능으로까지 발전할 수 있습니다. 본 글에서는 현장에서 반드시 인지해야 할 근골격계 질환의 개념과 증상, 그리고 예방 방안을 다루고자 합니다. 최근 일반 사무실 근무시 에도 이같은 문제..
